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冰花杏仁燕窝羹的做法

2019-03-29 22:09:53

冰花杏仁燕窝羹的做法简单是结核病食谱里的常见菜,不一定要看冰花杏仁燕窝羹视频才能学会大香蕉美女模特大胸翘臀性感大尺度人体摄影写真
,但怎么做冰花杏仁燕窝羹最好吃,跟着美食菜谱的做法图解来做这道冰花杏仁燕窝羹吧

菜系及功效:肺调养食谱 咳喘食谱 美容菜谱 结核病食谱 工艺:煮

冰花杏仁燕窝羹的制作材料:主料:燕窝40克

辅料:甜杏仁20克,鸡蛋70克,苦杏仁16克

调料:冰糖10克

冰花杏仁燕窝羹的做法:

1. 燕窝用水浸透,挑毛洗净。

2. 鸡蛋打搅成蛋浆。

3. 南杏(甜杏仁),北杏(苦杏仁)分别用水洗净,去衣青豆客大胆美臀性感少妇尤Una娜情趣连体网袜写真

4. 加适量水,猛火煲至滚。

5. 放入燕窝、南杏、北杏,继续用中火煲2小时。

6. 加入冰糖和鸡蛋浆,不停用筷子搅拌。

7. 鸡蛋浆成蛋花,即可食用。

健康提示1. 经常食用此羹新高
,可令皮肤嫩滑,防皱纹过早出现,减少雀斑,面疱,褐斑的出现。

2. 身体虚弱、虚不受补、肺结核病久咳、干咳无痰、或痰中带血丝、喉咙干涸等症者,都可以用此羹作食疗。但外感初起咳嗽者,不宜食用。

3. 喜欢咸食,可以将冰糖改作细盐即可。

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